压力会破坏夫妻关系

添加记录:Star Support 星座类别:爱情故事发布日期:2004.05.13

　　每天，工作压力都动摇着人们的婚姻生活。各种研究表明，25%到40%的工人认为工作压力太大，有56%的人的配偶因此也跟着倒霉。心理学家认为，压力是一种极具传染力的东西，除非采取措施，否则它可能会破坏婚姻生活。配偶的某些工作状况的变化，如在工作中的职责变化──升迁、降级、责任增大──一般会在心理上给另一方造成深刻影响，加重另一方的压力。而且大多数时候来说，另一方处境更不容易，因为他(她)只能在一旁干着急。

　　心理学家建议，为了解决压力带来的问题，夫妻双方应经常彼此交流，虽然这对解除当时的压力“无济于事”，但确实有益。另一方自己也应该采取各种措施缓解压力，比如经常外出。另外，如果家里有孩子，更应该注意让他们共同关心孩子来创造双方共同的焦点。如果夫妻有一方压力很大，但只要另一方认同其工作目标，在很多情况下，婚姻是可以维持下去的，夫妻应该扪心自问：“这是我们两个人共同追求的东西吗？”

　　此外，夫妻之间还应该找时间谈谈压力对各自的影响，多花点时间共处。你们不要因为结了婚就不再约会，如果你已经错过了结婚周年纪念日，千万别再错过别的什么日子。许多夫妻错误地责怪对方没有帮助其减轻工作上的压力，而其实，他们需要的可能只是一点介于工作和家庭之间的“放松时间”。有时候，冷静下来的过程需要一个人独处一阵子，具体方式也因人而异，从冥想、锻炼，到读报、看电视等等。

　　夫妻双方需要了解的是，如果你无法改变配偶的心理状况，还有其他一些办法。比如，试着在情绪上与配偶独立开来，或者有意识地改变与配偶的交谈方式，对配偶饱受压力之苦的情绪多一点同情和理解，少一点恼怒和埋怨。

　　但有时候，解决问题需要做出一些大动作。尤其是对双职工来说，如果你的工作使你过度疲惫，无法顾及家庭，那你就应该更为理解自己的另一半：他(她)同样上班，回家的时候也带着一身疲惫。不要使你们之间产生距离，当你开始因为自己的工作压力而责怪他人时，真正的危险就在眼前。

　　随着压力的不断升级，夫妻之间终于会有对抗的一天，你的另一半也许会埋怨你没有把家放在首位。你应该在对根据自己的价值观和生活状态思考再三后，做出决定。也许换一个不太忙的工作，对家庭和婚姻会有好处，你也有更多属于自己的时间，生活就会快乐得多。对另一半来说，最重要的就是，保持自己的情绪不受配偶的影响，“己所不欲，勿施于人”，也许在家庭出现危机的时候，你做得并不比他(她)好，他受老板和工作的影响，而你受了他的影响。你必须保持平常心态，学会划清自己和他人之间心理上的界限，家庭生活就会随之不断得到改善。（文／晓青）

顶一下

Tags:

上一篇：红玫瑰与黑玫瑰 - 夫妻个性心理浅析下一篇：幸福婚姻聪明丸

相关信息

星座运程	星座配对	星座图片	站内搜索
星座名人	星座查询	黄道吉日	星座排行
星座经典	生日花语	星座占卜	爱情故事
占星教程	星座算命	星盘分析	星座分析

生日密码
血型分析
生肖分析

关于我们 | 广告指南 | 使用条款 | 投稿指南 | 友情链接

如有任何问题，请联系：cj1581@msn.com

本站部分文章由网友发表，如发现有文章侵犯您的权利，请作者联系本网站。