推荐给十二星座美女的减肥方法(参考月亮星座)

分类:月亮星座 出处: 星座基本篇   作者: 星座基本篇   时间: 2005-06-22

(参考月亮星座)

从月亮星座拯救包子美女

月亮落在白羊座的包子美女最适合运动塑身,活力满满的你凡是活动空间广阔的运动都比较适合,如晨跑、游泳或网球、羽毛球等。

避免:缺乏恒心、塑身观念薄弱

月亮落在金牛座的包子美女最适合节食塑身,动作缓慢的你所具有的最大优势就是持久性,戒掉零嘴坚持每餐少食,能唯持身体必需的营养就好。

避免:惰性、忍受不住食物的诱惑

月亮落在双子座的包子美女最适合具规律性的系列塑身,没耐性的你适合参加专业性的塑身俱乐部,强迫自己执行已经制定好的方案。

避免:需要他人叮咛提醒、半途而废

月亮落在巨蟹座的包子美女与金牛座一样适合从饮食着手,最好的方法是自制一份减肥食谱,这样喜欢待在家里的你即能享受轻松时光又能达到塑身的效果。

避免:容易发胖的体质,应该避免的多了...

月亮落在狮子座的包子美女最适合去健身房塑身,高档的环境符合你的高要求,而且漂亮的运动衣在引人注目的同时,也能给你坚持下去的决心。

避免:过度自信、心不在焉

月亮落在处女座的包子美女最适合独立性强的伸展类有氧运动,本身消化系列较弱,身体素质不是很乐观的你,实在不太好选择塑身方法,但好在处女座的包子美女也不太多见。

避免:节食、强烈运动

月亮落在天秤座的包子美女最适合由多人组成的塑身专案,喜欢与人互动的你应该常加入到集体攀岩、双人舞等活动中去。

避免:缺乏跃跃欲试的精神、拘谨

月亮落在天蝎座的包子美女最适合练习瑜珈或气功等塑身方式,喜欢沈醉在神秘气氛中的你在锻炼身体的同时还能思考、冥想,真是一举两得。

避免:失败的天蝎?这世界上还有低头认输的天蝎?……没听过。

月亮落在射手座的包子美女最适合……呃,说实话喔,阿兽试过无数种减肥的方法,除去痛苦的、伤身体的、被迫的、短效的,大概只有长途旅行是阿兽最喜欢的塑身方法了,你说呢?

避免:没长性,反覆无常造成的反弹!(我恨反弹!!5555555555~)

月亮落在魔羯座的包子美女最适合靠自身调整达到塑身的目的,生活有规律的你不见得生活的很健康,所以多补充各种身体所需的唯生素,保持正常的作息时间,适合的运动才是真正的塑身良方。

避免:压力大、急於求成

月亮落在水瓶座的包子美女最适合街舞或韵律操,天生对乐曲有极强领悟力的你,选择这种音乐与运动相结合的塑身方式,再适合不过了。

避免:不定的作息、依赖药物

月亮落在双鱼座的包子美女最适合由内而外的温和式塑身,喜欢追求唯美浪漫的你应该常去作SPA、薰香或者泡温泉等等。

避免:摄入过多的水份、买许多不实用的美容产品。

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