射手座女生如何保持身材?

分类:射手座 出处: 射手座   作者: 射手座   时间: 2018-08-31

射手座

生性积极好动的射手座,如果缺乏适量的脑力和运动,很容易会变得迟钝和臃肿。太丰盛的食物,对射手座并没有好处,只会导致他精神萎靡,失去效率。

瘦身必杀技:可可瘦身法

可可,是制造巧克力的主要原料。 所含的咖啡因类似物质被称为可可豆碱,能促动神经系统,具有安定自律神经的作用,并且有扩张毛细血管,改善血流及安定血压的功能。你可以把可可当做是营养辅助食品,四克的可可和一百毫升的牛奶,其中脂肪量只有十点三七毫克,每杯卡路里才七十二卡,即使添加了六克砂糖也才一百四十一卡,一天中适时地喝上四杯可可饮料,让你摄取到适量的营养,并且精力充沛的轻松减肥。

共2页 上一页 1 2 下一页

专题导航